fbpx
ακολουθηστε μας
  • ΑΓΟΡΑ

    ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ: Αυτοάμυνα για ΟΛΗ την οικογένεια

    Τι είναι το Κράβ Μαγκά;

    Tο Κραβ Μαγκά είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που διδάσκει πώς να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις και η βία. Προετοιμάζει τους εκπαιδευόμενους στα αντικείμενα της αυτοάμυνας, αυτοπροστασίας, στις ικανότητες της μάχης και της αναμέτρησης, όπως επίσης και στην ικανότητα να υπερασπίζονται άλλους, με έναν μοναδικό και κατανοητό τρόπο διδασκαλιών.

    Οι τεχνικές του Κραβ Μαγκά διαφέρουν από αυτές των υπολοίπων πολεμικών τεχνών επειδή πρώτα και πάνω απ’ όλα είναι μακράν πολύ πιο πρακτικές και εφαρμόσιμες σε αληθινές συνθήκες. Στο Κραβ Μαγκά η εκπαίδευση είναι δομημένη πάνω σε πραγματικά σενάρια επιθέσεων κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες (στο δρόμο, στο σπίτι, στο αυτοκίνητο, στο χώρο εργασίας κ.ά.) Αυτή η λογική αλλά και η γενική προσέγγιση του Κραβ Μαγκά πηγάζουν από τη μοναδική διδακτική μεθοδολογία και το εκπαιδευτικό σύστημά του, τα οποία επιτρέπουν στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί τα φυσικά του ένστικτα στην αυτοάμυνα.

    ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ

    Όλες οι τεχνικές του Κραβ Μαγκά εκτελούνται σύμφωνα με τις βασικές αρχές του:
    – Αποτροπή, αποφυγή, διαφυγή και υπεκφυγή.
    – Ρίψεις και ανατροπές προς όλες τις κατευθύνσεις και γωνίες.
    – Επιθέσεις και αντεπιθέσεις που εκτελούνται από όλες τις θέσεις και τις στάσεις, με όλους τους ρυθμούς και προς όλους τους στόχους, αποστάσεις, μήκη, ύψη, γωνίες και κατευθύνσεις.
    – Χρήση όλων των κοινών αντικειμένων για λόγους άμυνας.
    – Υπεράσπιση από όλες τις άοπλες επιθέσεις: γροθιές, λακτίσματα και κάθε είδους χτυπήματα. Διαφυγές από όλων των ειδών τις λαβές και τα κλειδώματα.
    – Υπεράσπιση από όλες τις ένοπλες επιθέσεις και απειλές από μαχαίρι και κοφτερά αντικείμενα, ραβδιά και άλλα αιχμηρά αντικείμενα, καθώς και όλα τα πυροβόλα όπλα.
    – Χειρισμός και αντιμετώπιση των παραπάνω επιθέσεων, όταν προέρχονται από όλες τις πιθανές κατευθύνσεις και μέρη. Όταν εκτελούνται από έναν ή πολλαπλούς επιτιθέμενους. Όταν συμβαίνουν σε όλα τα πιθανά μέρη, τις θέσεις και τις στάσεις. Συμπεριλαμβανομένων των περιορισμένων ή των ανοιχτών χώρων, ενός σοκακιού, μιας σκάλας ή ενός αυτοκινήτου. Σε όλα τα είδη εδάφους, στο νερό, όταν υπάρχει ελευθερία ή περιορισμένος χώρος κινήσεων. Ενώ οι αμυνόμενοι είναι σταθεροί ή κινούνται, κάθονται ή είναι όρθιοι είναι ξαπλωμένοι ανάσκελα, στο πλάι ή μπρούμυτα.
    – Φυσικός και νοητικός έλεγχος και αφοπλισμός.
    – Προετοιμασία των εκπαιδευομένων να λειτουργούν σε όλες τις περιστάσεις και τα σενάρια, σε κάθε είδους περιβάλλοντα μάχης και αναμέτρησης, σύμφωνα με τις ανάγκες τους, τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν και τις προδιαγραφές της εργασίας τους. Το Κραβ Μαγκά προσφέρει ικανότητα και φέρνει τεχνική, τακτική, φυσική και νοητική ανάπτυξη, καθώς και ικανότητα προσαρμογής στην κάθε κατάσταση.

    ΤΟΜΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ

    Το Κραβ Μαγκά χωρίζεται σε πέντε κύριες και πλήρως καθορισμένες κατηγορίες:
    – Πολίτες (Συμπεριλαμβάνεται η εκπαίδευση γυναικών και παιδιών από 5 ετών και άνω)
    – Στρατός
    – Αστυνομία
    – Προστασία Σημαντικών Προσώπων
    – Προσαρμοσμένο Κραβ Μαγκά

    ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΤΟΥ ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ

    Τα επίπεδα του Κραβ Μαγκά χωρίζονται σε 4 κατηγορίες:
    – Τα επίπεδα των Εκπαιδευομένων (Practitioner) (P1-P5).
    – Τα επίπεδα των Αποφοίτων (Graduate) (G1-G5).
    – Τα επίπεδα των Έμπειρων (Expert) (E1-E5).
    – Τα επίπεδα των Αυθεντιών (Master) (M1-M3).

     

    Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6976976987
    Ιστοσελίδα: kmprotection.gr
    KRAV MAGA instructor: ΤΣΙΤΣΑΝΟΣ Γρηγόρης

    Advertisement
    acharnes-aggelies
    AE-MENIDIOU
    river-camp-menidi
    ΕΓΚΛΗΜΑ5 ημέρες πριν

    Η «πρασινάδα», τα «κάστανα», το «κοκορέτσι» -Οι κωδικοί του καρτέλ ναρκωτικών που εξαρθρώθηκε στο Μενίδι – ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

    ΕΓΚΛΗΜΑ5 ημέρες πριν

    Εξαρθρώθηκε τεράστιο δίκτυο εμπορίας και διακίνησης ναρκωτικών στο Μενίδι!

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ1 εβδομάδα πριν

    Βγήκε για ψώνια και χάθηκε 57χρονη στις Αχαρνές

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ1 εβδομάδα πριν

    Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Διάχυσης Αποτελεσμάτων στο Ενιαίο Ειδικό Επαγγελματικό Γυμνάσιο-Λυκείο Αχαρνών

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ1 εβδομάδα πριν

    Χρ. Σπίρτζης: Η διεύρυνση του ΣΥΡΙΖΑ πάει πολύ καλά και στο Μενίδι

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ2 εβδομάδες πριν

    Σοβαρό τροχαίο με λεωφορείο και ΙΧ στο Μενίδι

    ΔΗΜΟΤΙΚΑ3 εβδομάδες πριν

    Ο εορτασμός της 28ης Οκτωβρίου στο Δήμο Αχαρνών – ΦΩΤΟ

    ΔΗΜΟΤΙΚΑ3 εβδομάδες πριν

    Aπέδωσαν οι προσπάθειες Βρεττού: Δημοπρατείται η διευθέτηση του ρέματος Καναπίτσα!

    ΕΓΚΛΗΜΑ3 εβδομάδες πριν

    Έκρυβαν ηρωίνη στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου – Τρεις συλλήψεις στο Μενίδι

    ΔΗΜΟΤΙΚΑ4 εβδομάδες πριν

    ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ – Επιστολές-καταπέλτης από Βρεττό σε κυβέρνηση: «Δεν πρόκειται να αποδεχθούμε καμία νέα δομή με πρόσφυγες»

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ2 εβδομάδες πριν

    Σοβαρό τροχαίο με λεωφορείο και ΙΧ στο Μενίδι

    ΔΗΜΟΤΙΚΑ2 μήνες πριν

    ΕΚΤΑΚΤΟ! Χειροβομβίδα στο Δημοτικό Γυμναστήριο – Έρχεται ο στρατός

    ΔΗΜΟΤΙΚΑ4 εβδομάδες πριν

    ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ – Επιστολές-καταπέλτης από Βρεττό σε κυβέρνηση: «Δεν πρόκειται να αποδεχθούμε καμία νέα δομή με πρόσφυγες»

    ΕΓΚΛΗΜΑ1 μήνα πριν

    Φωτογραφίες σοκ: Ρομά τραυμάτισαν αστυνομικούς στην Αυλίζα

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ1 μήνα πριν

    Στις Αχαρνές το γλέντι για τον αδερφό του Παντελίδη – Χαμόγελα χαράς για την οικογένεια του Παντελή

    ΕΓΚΛΗΜΑ5 ημέρες πριν

    Εξαρθρώθηκε τεράστιο δίκτυο εμπορίας και διακίνησης ναρκωτικών στο Μενίδι!

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ1 μήνα πριν

    Επιχείρηση: «Αχαρνές, καθαρή πόλη ξανά» σε πλήρη εξέλιξη

    ΔΗΜΟΤΙΚΑ3 εβδομάδες πριν

    Aπέδωσαν οι προσπάθειες Βρεττού: Δημοπρατείται η διευθέτηση του ρέματος Καναπίτσα!

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ1 εβδομάδα πριν

    Βγήκε για ψώνια και χάθηκε 57χρονη στις Αχαρνές

    ΕΓΚΛΗΜΑ1 μήνα πριν

    Αυτός είναι ο 30χρονος που εξαπατούσε ηλικιωμένους και συνελήφθη στις Αχαρνές

    Advertisement
    logistis-menidi
    Advertisement
    acharnes-aggelies

    δημοφιλη